Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Slim-cалат с индейкой, виноградом и грецкими орехами
Рецепты
KRKA Russia
5
22403
1
Реклама
Участники битвы рецептов

Салат из помидоров черри, моцареллы и маслин

Салат из помидоров черри, моцареллы и маслин
Рецепт на:
1 персону
 
Ингредиенты
Горсть руколы
5-7 помидоров черри
5-7 крупных маслин
шарики моцареллы
=======================
для заправки
1 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. соевого соуса
1 ст.л. лимонного сока
1/2 ч.л. сладкой горчицы

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/4

Хвастаюсь))))))))))))))))))))))) Сегодняшний салат из помидоров, выросших на моем импровизированном огороде на балконе)))))))))))) Помидоры помыть и порезать пополам.
Хвастаюсь))))))))))))))))))))))) Сегодняшний салат из помидоров, выросших на моем импровизированном огороде на балконе)))))))))))) Помидоры помыть и порезать пополам.


На весь экран

# шаг 2/4

Моцареллу достать из рассола и обсушить. Кстати, моцареллу относят к низкокалорийным сырам. 100 г сыра содержат всего 1-2 г углеводов и 18-22 г жиров, что позволяет рекомендовать его для диетического питания. Около 1/5 массы моцареллы составляют белки, и в этом - ее главная ценность. Кроме того, в состав данного сыра входят железо, рибофлавин, тиамин, рекордное содержание кальция, фосфора и витамина А определяют его ценность для детского питания, рациона беременных женщин, кормящих мам и пожилых людей.
Моцареллу достать из рассола и обсушить. Кстати, моцареллу относят к низкокалорийным сырам. 100 г сыра содержат всего 1-2 г углеводов и 18-22 г жиров, что позволяет рекомендовать его для диетического питания. Около 1/5 массы моцареллы составляют белки, и в этом - ее главная ценность. Кроме того, в состав данного сыра входят железо, рибофлавин, тиамин, рекордное содержание кальция, фосфора и витамина А определяют его ценность для детского питания, рациона беременных женщин, кормящих мам и пожилых людей.


На весь экран

# шаг 3/4

Смешать все ингредиенты для заправки. Смешать все ингредиенты для салата. Выложить на плоское блюдо, полить заправкой и есть с удовольствием))))))))))))


На весь экран

# шаг 4/4

Викуся, а ты любишь васильки? Это тебе)))))))))))
Викуся, а ты любишь васильки? Это тебе)))))))))))


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 31
Отправить
vicky
vicky
11 лет назад

Я тебя праздравляю от всей души и дарю тебе горшочек лавандушки 🌸🌸🌸🌸

Т
Т
11 лет назад

Вкусно,просто 😌...и на пикник 🍀 можно взять))) 🌻

Ла Ванда
Ла Ванда
11 лет назад
Т,

Можно и на пикник))))))))))) Спасибочки!!!💖💖💖

Elen@Lat
Elen@Lat
11 лет назад

Ну огородник, ну просто БРАВО!!!!!!!😇😎😇Салат отличный!!!😋😋😋

Ла Ванда
Ла Ванда
11 лет назад
Elen@Lat,

Спасибки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!😘😘😘

Радость
Радость
11 лет назад

Викуля, как же у тебя всегда вдохновенно-красиво!!!!!💖💖💖

Марина
Марина
11 лет назад

😃Очень красочный и красивый... вкусный и полезный салат😃💐

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.