
Пеленгас, приготовленный на углях
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Нежная, сочная, вкусная рыба!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- пеленгас1.0кг
- лук репчатый1.0кг
- перец черный горошкомпо вкусу
- лавровый листпо вкусу
- соль1.0щепотка
- лимонный сок3.0ч. л.
Пищевая ценность
- Белки195г216.67% от дневной нормы
- Жиры51г63.75% от дневной нормы
- Углеводы106г35.33% от дневной нормы
- Калории1259кКал52.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Рыбу очищаем, разделываем, моем и нарезаем крупными кусками. - Шаг 1
Лук очищаем и нарезаем полукольцами.В миску кладем лук,немного перца,лаврового листа,сверху выкладываем подсоленную по Вашему вкусу рыбу,затем опять слой лука,перца,лаврового листа,затем рыба.Так чередуем слои,но чтобы сверху был слой лука. Все это поливаем лимонным соком,накрываем крышкой и оставляем на пару часов мариноваться. - Шаг 2
Пока рыбка маринуется, растапливаем мангал. Нам понадобиться фольга,которую надо нарезать по кол-ву кусков рыбы. Затем на фольгу выкладываем немного промаринованного лука со специями, - Шаг 3
а сверху помещаем кусок пеленгаса и немного притрушиваем луком. - Шаг 4
Рыбу заворачиваем в фольгу, - Шаг 5
затем кладем на решетку и жарим на углях с обоих сторон 20-25 минут. - Шаг 6
Получаем невероятно нежную и вкусную рыбу! Приятного аппетита!
Оценить529
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Врач назвала лучшую замену алкоголю на Новый год — снижает нагрузку на сердце и помогает пищеварению

Россияне рассказали, сколько планируют потратить на развлечения в новогодние праздники

Что делать (а главное — не делать), если пробка от шампанского попала в глаз?















Комментарии
5Деликатес прямо))) 😄😌😃
kakoj kusochek smachnyj😍
Очень люблю пеленгас,это наша местная рыба😋💖из неё можно приготовить множество вкусных блюд😋в фольге,на углях очень вкусный вариант🌺🌺🌺
Чудо-рыбка!💖🌴🌴🌴
Какая рыбка аппетитная)) pooh_lol