У меня банан в приготовлении коктейлей очень часто играет роль мороженого. Хотите верьте, хотите нет: получается менее калорийно, но здорово и по консистенции, и по вкусу. Вместо клубники можно взять

Юлия Высоцкая

12 мая 2010

Рецепт от юлии высоцкой

Коктейль из дыни, винограда и киви

Юлия Высоцкая

30 июня 2011

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Витаминный напиток с яблоком и сельдереем

Сочетание молока, яблока и сельдерея, на первый взгляд, кажется немного странным, но это работает. Листики сельдерея можно сохранить для украшения блюд.

Юлия Высоцкая

08 апреля 2010

Рецепт от юлии высоцкой

Яблочно-ягодный коктейль

Юлия Высоцкая

12 января 2011

Коктейль "Дерзкая ваниль"

Татьяна Стаценко

04 августа 2015

Приготовление

10 минут

Рецепт на:

2 персоны

ОПИСАНИЕ

Вкусно, быстро, полезно! Почувствуй ванильный экстаз!

Участник конкурса

Montale — Ванильный экстаз

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Пищевая ценность порции

117

кКал

Белки

8 г

Жиры

2 г

Углеводы

15 г

% от дневной нормы

2 %

0 %

1 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИИ

Основные

ежевика

Ингредиент

Ежевика – это ягода, близкая родственницаВ ягодах ежевики содержатся витамины группы В, С, К, Р, РР и провитамин А, органические кислоты, в том числе салициловая, яблочная, винная, дубильные и ароматические соединения, клетчатка, пектиновые и минеральные вещества. Вот почему плоды ежевики не только вкусны, но и полезны. малины, от которой она отличается лишь цветом и, как правило, более кислым вкусом.

узнать больше

150 г

молоко 0,5%

200 мл

йогурт натуральный

Ингредиент

Йогурт действительно напиток сверхполезный, он благотворно влияет на пищеварение и укрепляет кости за счет большого содержания кальция.

узнать больше

150 мл

ваниль в стручках

Ингредиент

Ваниль до сих пор очень дорогая специя, и поэтому продают ее в небольшом количестве, по 2‒3 стручка, в стеклянной колбе с плотно закрывающейся крышкой. Палочка ванили должна быть мягкой, эластичной, маслянистой на ощупь, темно-коричневого или даже черно-коричневого цвета, на лучших сортах бывает налет беловатых кристаллов.

узнать больше

2 ч. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/5

Моем ежевику.

На весь экран

# шаг 2/5

Измельчаем в блендере ежевику.

На весь экран

# шаг 3/5

Достаем семечки из стручка ванили. Стручок оставляем для украшения.

На весь экран

# шаг 4/5

Семечки ванили, молоко и йогурт добавляем к ежевике, взбиваем миксером или блендером.

На весь экран

# шаг 5/5

Переливаем в стаканы, украшаем!

поделиться фото

5.0

согласны?

Похожие рецепты

Рецепты

Морс клюквенный

Клюквенный морс очень полезен. отличная штука. Очищает печень и желчные протоки. Пока сезон-вперед!!!!!!!!!!!!!

маруся)))

20 февраля 2010

Рецепты

Смузи "Маракуйя-банан-кокос"

Зарядимся витаминами с утра! Про пользу бананов знают многие. Расскажу немного о тропическом фрукте маракуйя. Маракуйя славится большим количеством витаминов и минералов. Эти плоды оказывают

МарциПанка

26 ноября 2015

Рецепты

Смузи из арбуза

Смузи из арбуза — идеальный десерт. Легкий в приготовлении напиток подойдет и для похудения: возьмите йогурт низкой калорийности и откажитесь от сахара. Рецепт универсален! Для блендера подойдут