Реклама
Юлия Высоцкая
С возрастом организм усваивает меньше витаминов и микроэлементов. Кальций, например, вымывается
Кофе на ночь точно не стоит пить. А вот травяной чай — еще как. Он расслабит и поможет крепко спать.
Отвар из плодов шиповника — один из самых популярных напитков у людей старшего поколения. Диетолог
Пельмени считаются блюдом на скорую руку, чем-то без излишеств. Но все зависит от того, как их
Зефирка, ты просто молодец!!!
У нас я почему-то редко встречаю в продаже настоящий живой йогурт без добавок(((
А еще самый лучший вариант для детей ,самим делать из домашнего молока кефир а после йогурт!Так всегда делала когда дети были маленькие!Спасибо большое за совет -это и самим нужно пить и исптльзовать,взрослым тоже полезен йогурт!