Рецепт
Главная»Рецепты»
Пряный салат из запеченной тыквы с фетой

Пряный салат из запеченной тыквы с фетой

Приготовление
20 минут
Рецепт на:
6 персон
Описание
Салат с приятным пряным вкусом, у которого много оттенков. Легкий аромат чеснока вносит свой шарм. Здесь и сочетание вкусов: сладкого, горького, кислого, и яркий цвет овощей — все, что необходимо нашему организму в эти осенние пасмурные дни! Еще один плюс у салата — он низкокалорийный.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/5
Тыкву, очищенную от кожицы, нарезаем кубиками и выкладываем на противень на пекарской бумаге или фольге. Поливаем маслом, посыпаем паприкой, солью и перцем.
шаг 2/5
Запекаем 30--35 минут, периодически помешивая. Добавляем семечки тыквы и запекаем еще 5 минут.
шаг 3/5
Пока запекается тыква мы готовим заправку: измельченный чеснок, соединяем с молотыми семечками кунжута, йогуртом, соком лимона и солью.
шаг 4/5
Теперь укладываем на блюдо ( в салатник) веточки руколы, кусочки феты, запеченной тыквы с жареными семечками, изюм ( я не использовала), петрушку.
шаг 5/5
Заправляем салат приготовленным соусом и подаем.
Комментарии — 7
Т
7 лет назад

Вкусное,радостное блюдо,Мариночка! 😘

Марина
7 лет назад
Т,

Точнее не скажешь, Танюш! 😊😊😊Если уж моей привереде дочке понравился - есть в нем некий шарм!

Натали*Лали
7 лет назад

Салат замечательный,Марина!Вкусный и полезный!И продукты мои любимые😊😃🍀🍀🍀

Марина
7 лет назад
Натали*Лали,

И у меня все ингредиенты в нем любимые. Спасибо, Наташа!💐❤

ВикторияS
7 лет назад
Натали*Лали,

Точно, Наташа. подметила - вкусный и очень полезный салатик😍😊🍀!!

Svetlana Gorelova
7 лет назад

Отличный салат) и тыква и фета) и приправы)

Марина
7 лет назад
Svetlana Gorelova,

Приятно, что наши вкусы совпадают! 🌸Приправы действительно так освежают салат.😇

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"