![Квас из пшеницы Квас из пшеницы](https://e0.edimdoma.ru/data/recipes/0015/2087/152087-ed4_wide.jpg?1690552177)
Этот квас называют живым пробиотиком, он дарит много энергии, благотворно влияет на ЖКТ и микрофлору. Готовить его нужно из пророщенной пшеницы,
![](https://e3.edimdoma.ru/data/users/0011/3439/113439-ed4_square50.jpg?1588263934)
Как приготовить Ферментирование, подборка из 7 блюд с пошаговой инструкцией и фото. Время приготовления: 40 минут - 3 дня.
Количество калорий: 21 - 1220 ккал на одну порцию.
Часто используемые ингредиенты: чеснок, капуста пекинская, мед, паста, рисовая мука.
Самый популярный рецепт у пользователей: Чимчи (кимчи).