С возрастом кожа теряет гладкость и упругость, появляются морщины. Многие женщины, желая сохранить

Ученые из Университета Пенсильвании установили, что одно авокадо в день может помочь организму — вот

Вытяжка над плитой считается одним из самых загрязненных мест на кухне. Ведь там скапливается не

С возрастом у многих людей начинаются проблемы с суставами. Для того, чтобы не усугублять ситуацию,

Обычно осенью многие дачники ломают голову над тем, куда бы деть кабачки, которые выросли за лето.

Вечером нельзя пить только кофе и крепкий чай? Ученые нашли еще один напиток, который бессовестно

Бульон — это основа супов, холодца и соусов. Если он получился вкусным, то и финальное блюдо

В составе многих продуктов можно встретить глутамат натрия. Врачи рассказали, какой эффект на

Есть мнение, что вода с лимоном, выпитая с утра, помогает настроить работу организма. Но такой

Людям старше 50 лет следует чаще включать в рацион определенные продукты, чтобы контролировать

Мясо является важной частью рациона, поэтому подходить к выбору данного продукта нужно очень

Ученые уже неоднократно подтверждали тот факт, что кофе помогает сбросить вес. Совсем недавно было

В овощных соках пользы даже больше — эксперты рассказали об целебных свойствах нектара из красной

Врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала готовить маринад для шашлыка только из натуральных

Любой алкоголь — это враг здорового организма. Но врачи нашли наиболее опасный напиток: за пару

Гастроэнтеролог Дарья Утюмова перечислила секрет полезных бутербродов — их можно приготовить за

Овсяное молоко принято считать наиболее полезной альтернативой обычному коровьему молоку. Так думают

Сейчас в магазинах представлен широкий ассортимент шоколада. Многих покупателей пугает такое

Рыба — важный элемент здорового рациона. Эксперт подсказала, к каким продуктам стоит обязательно

Лишний вес может не только испортить внешний вид, но и негативно повлиять на здоровье головного