Запеченная яичница с креветками
сooking Time
30 daqiqalar
Recipe For
2 adamdar
 
В избранное

Пищевая ценность порции

738
кКал
31%
Белки58 г
Жиры53 г
Углеводы4 г
% от дневной нормы
15 %
10 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные:
8 дана.
4 ст. л.
40 г
12 дана.
3 ст. л.
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/8

Ингредиенты, которые нам пригодятся.


to'liq ekran

# qadam 2/8

Керамические формочки для выпечки смажьте сливочным маслом, в каждую разбейте по 2 яйца, сохраняя целостность желтка.


to'liq ekran

# qadam 3/8

Сверху на яйца добавьте по 1 ст. л. сливок. Добавьте специи по вкусу. Запекайте яйца при 160°С 20 минут.


to'liq ekran

# qadam 4/8

Креветки ТМ «Магуро» очистите.


to'liq ekran

# qadam 5/8

В сковороде с толстым дном растопите сливочное масло, обжарьте креветки до золотистого цвета.


to'liq ekran

# qadam 6/8

Добавьте сметану, тщательно перемешайте и оставьте на огне на 1 минуту. Когда сметана загустеет, приправьте креветки специями по вкусу и снимите с огня.


to'liq ekran

# qadam 7/8

Выложите в каждую формочку с яйцами креветки.


to'liq ekran

# qadam 8/8

Подавайте блюдо к завтраку. Приятного аппетита!

Реклама. 
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.