Лосось с пюре и карамельным луком
Лосось с пюре и карамельным луком
Лосось с пюре и карамельным луком
Лосось с пюре и карамельным луком
Лосось с пюре и карамельным луком
Лосось с пюре и карамельным луком
Лосось с пюре и карамельным луком
Лосось с пюре и карамельным луком
Лосось с пюре и карамельным луком
Лосось с пюре и карамельным луком
Лосось с пюре и карамельным луком
сooking Time
20 daqiqalar
Recipe For
2 adamdar
 

Sipattama

В избранное

тағамдық құндылық бөліктер

1722
кКал
73%
ақуыздар62 г
майлар142 г
көмірсулар48 г
күнделікті нормадан
15 %
28 %
3 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Для лосося
2 . kompyuterlar
1 osh qoshiq
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
2 osh qoshiq
Для гарнира
2 shisha
1 parcha
1 tatib ko'rish uchun
1 bosh
1 osh qoshiq
1 osh qoshiq
1 tsp
2 . kompyuterlar
Для салата
1 . kompyuterlar
1 chinnigullar
2 osh qoshiq
1 tatib ko'rish uchun

retsept bo'yicha fotoreportajlar3

rasm Qo'shish
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/19

Чистим и ставим вариться картофель на пюре.


to'liq ekran

# qadam 2/19

Делаем впоследствии как обычное пюре: оставить немного отвара, добавить масло и растолочь.


to'liq ekran

# qadam 3/19

Рыбные стейки нужно замариновать заранее, если хотите быстрый ужин.


to'liq ekran

# qadam 4/19

Для маринада полить лимонным или апельсиновым соком.


to'liq ekran

# qadam 5/19

Поперчить, посолить, обвалять, натянуть пленкой и убрать в холодильник, можно на ночь или день.


to'liq ekran

# qadam 6/19

Перед подачей нашинковать тонко лук.


to'liq ekran

# qadam 7/19

Начинаем обжаривать лук на оливковом масле.


to'liq ekran

# qadam 8/19

Когда хорошо зажарится, влить соевый соус и добавить коричневый сахар. Еще держать на огне до хруста лука, и пока соус не испарится.


to'liq ekran

# qadam 9/19

Стейки обжарить на сковороде-гриль с двух сторон, пока готовится пюре.


to'liq ekran

# qadam 10/19

Из пюре сделать башенки при помощи короткого стакана и посыпать рядом хрустящий лук.


to'liq ekran

# qadam 11/19

Для овощного дополнения удачно подойдет морковь. Натереть мелко с чесноком.


to'liq ekran

# qadam 12/19

Заправить густой сметанкой, посолить.


to'liq ekran

# qadam 13/19

Смешать и подать рядом.


to'liq ekran

# qadam 14/19

Отделить желток от белка (белок не нужен) и осторожно переместить желток на разогретую сковороду с маслом. Жарить, не трогая и не переворачивая.


to'liq ekran

# qadam 15/19

Когда низ желтка схватится,осторожно переместить его лопаткой на картофельную башенку.


to'liq ekran

# qadam 16/19

При подаче проткнуть желток ножом, чтобы вылилась яичная лава.


to'liq ekran

# qadam 17/19

Что сказать про рыбку? Да вы и сами все знаете, как это вкусно!


to'liq ekran

# qadam 18/19

Приступаем к трапезе.


to'liq ekran

# qadam 19/19

Угощаемся.


поделиться фото
4.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.