Krem sousidagi Midiya

Мидии в сливочном соусе
сooking Time
20 daqiqalar
Recipe For
2 adamdar
 

Sipattama

Menda yana 30 daqiqada tushlik bor! Men qanchalik tez, mazali va sog'lom sevaman!
В избранное

Пищевая ценность порции

759
кКал
32%
Белки62 г
Жиры41 г
Углеводы29 г
% от дневной нормы
15 %
8 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
20 дана.
200 мл
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай
100 мл
2 қалампыр
1 дана.
0 ш. л.
1 дана.
1 ст. л.
1 ст. л.
0 ст. л.
1 ст. л.

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/3

Мидии хорошо вымыть. В сковороде с толстым дном разогреть масло, добавить лук, чеснок и слегка потушить. Затем добавить вино, лавровый лист, прованские травы и потушить 1 минутку. Потом добавить мидии, перемешать, накрыть крышкой и тушить 10–12 минут.
Midiya yaxshilab yuviladi. Qalin dipli skovorodkada yog'ni qizdiring, piyoz, sarimsoq qo'shing va ozgina pishiring. Keyin sharob, dafna yaprog'i, Provans o'tlarini qo'shing va 1 daqiqa davomida pishiring. Keyin Midiya qo'shing, aralashtiring, yoping va 10 va 12 daqiqa qaynatib oling.


to'liq ekran

# qadam 2/3

В конце добавить сливки, соль, перец, перемешать и снять с огня.
Oxirida qaymoq, tuz, murch qo'shing, aralashtiring va issiqdan olib tashlang.


to'liq ekran

# qadam 3/3

Перед подачей посыпать зеленым луком или петрушкой. Приятного аппетита!
Xizmat qilishdan oldin yashil piyoz yoki maydanoz seping. Yoqimli ishtaha!


поделиться фото
5.0
согласны?
kunning retsepti uchun ovozlar(2)
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.