Витаминная окрошка
сooking Time
1 soat
Recipe For
5 odam
 
В избранное

oziqlanish faktlari qismlar

377
kkal
16%
oqsillar14 г
yog'lar9 g
uglevodlar60 g
kunlik qiymatdan
3 %
2 %
4 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Основные
5 . kompyuterlar
3 . kompyuterlar
4 . kompyuterlar
200 g
5 . kompyuterlar
1 guruh
1 guruh
500 ml
100 g
1 l
1 osh qoshiq
1 tatib ko'rish uchun

retsept bo'yicha fotoreportajlar1

rasm Qo'shish
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/9

Для приготовления окрошки нам понадобятся следующие ингредиенты.


to'liq ekran

# qadam 2/9

Сварите картофель в мундире, очистите от кожуры и нарежьте мелким кубиком.


to'liq ekran

# qadam 3/9

Сварите яйца вкрутую, очистите от скорлупы, нарежьте мелким кубиком.


to'liq ekran

# qadam 4/9

Измельчите соломкой огурцы и редис.


to'liq ekran

# qadam 5/9

Мелко нашинкуйте укроп, петрушку и зеленый лук.


to'liq ekran

# qadam 6/9

Соедините все ингредиенты в глубокой емкости и заправьте греческим йогуртом и горчицей.


to'liq ekran

# qadam 7/9

Затем залейте получившуюся окрошку негазированной водой SPA Reine и кефиром.


to'liq ekran

# qadam 8/9

Добавьте соль и хорошо перемешайте.


to'liq ekran

# qadam 9/9

Подавайте окрошку охлажденной.


поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.