Канапе с форелью и соусом из авокадо
сooking Time
20 daqiqalar
Recipe For
3 adamdar
 
В избранное

тағамдық құндылық бөліктер

293
кКал
12%
ақуыздар12 г
майлар19 г
көмірсулар16 г
күнделікті нормадан
3 %
4 %
1 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
5 дана.
100 г
0 дана.
4 ст. л.
1 дәміне қарай
1 дана.
1 ст. л.
5 дана.

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/8

Нам понадобятся следующие ингредиенты.


to'liq ekran

# qadam 2/8

Приготовьте соус. Для этого разомните мякоть авокадо вилкой. Посолите и поперчите по вкусу.


to'liq ekran

# qadam 3/8

Добавьте оливковое масло. Из лимона выдавите сок (1 ч. л).


to'liq ekran

# qadam 4/8

Затем добавьте натуральный йогурт и смешайте все до однородной консистенции.


to'liq ekran

# qadam 5/8

Хлебцы с луком ТМ «ОГО» разрежьте пополам.


to'liq ekran

# qadam 6/8

Нарежьте на такие же квадраты слабосоленую форель.


to'liq ekran

# qadam 7/8

Намажьте каждую половинку хлебца соусом.


to'liq ekran

# qadam 8/8

Собираем канапе. На зубочистку нанизываем хлебец соусом вверх, рыбу, хлебец соусом вниз, сверху кладем немного соуса и маслину. Таким образом собираем все закуски. Быстрое и вкусное блюдо к празднику готово!

Реклама. 
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.