Салат со свеклой и шпинатом
Preparation
40 daqiqalar
сooking Time
15 daqiqalar
Recipe For
1 adamga
 
В избранное

oziqlanish faktlari idishlar

1031
kkal
43%
oqsillar19 г
yog'lar91 g
uglevodlar40 g
kunlik qiymatdan
5 %
18 %
3 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
xizmat
Основные
1 . kompyuterlar
2 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
50 g
50 g
2 osh qoshiq
1 osh qoshiq
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun

retsept bo'yicha fotoreportajlar1

rasm Qo'shish
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/7

Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.


to'liq ekran

# qadam 2/7

Отварите свеклу до готовности. Остудите, нарежьте небольшими кусочками.


to'liq ekran

# qadam 3/7

Такими же кусочками нарежьте помидоры и авокадо.


to'liq ekran

# qadam 4/7

Смешайте в салатнике свеклу, помидоры, авокадо.


to'liq ekran

# qadam 5/7

Полейте салат сыродавленым подсолнечным маслом Vivid, добавив бальзамический уксус, перец и соль.


to'liq ekran

# qadam 6/7

Нарежьте сыр фету и добавьте в салат.


to'liq ekran

# qadam 7/7

Выложите на тарелку листья шпината, а сверху —салат. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.