Индейка «Прованс»
Индейка «Прованс»
Индейка «Прованс»
Индейка «Прованс»
Индейка «Прованс»
Галина
Галина
48
15
10
сooking Time
1 soat
Recipe For
4 adamdar
 
rasmlar bilan
rasmlarsiz
 
В избранное
rasmlar bilanrasmlarsiz

oziqlanish faktlari qismlar

543
kkal
23%
oqsillar33 г
yog'lar39 g
uglevodlar17 g
kunlik qiymatdan
8 %
7 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
500 г
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай
1 ст. л.
2 ст. л.
Соус
2 дана.
2 дана.
3 қалампыр
4 дана.
1 бір уыс
1 ст. л.
0 шыны
0 шыны
2 ст. л.
1 шымшу
1 дәміне қарай
2 ст. л.
1 дәміне қарай

retsept bo'yicha fotoreportajlar4

rasm Qo'shish
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/10

Филе индейки нарезать на порционные куски, посолить, поперчить.


to'liq ekran

# qadam 2/10

В смеси 2-х столовых ложек оливкового и 1 столовой ложки сливочного масла обжарить кусочки индейки (можно до золотистой корочки, можно только слегка «запечатать»).


to'liq ekran

# qadam 3/10

Переложить кусочки в форму для запекания.


to'liq ekran

# qadam 4/10

Нарежьте болгарский перец кольцами (лучше выбрать разных цветов — это выглядит красочнее). Лук нарезать полукольцами, чеснок мелко нарубить. Помидоры очистить от кожицы и нарезать кубиками.


to'liq ekran

# qadam 5/10

В этой же сковороде, где обжаривали индейку, обжарить лук до золотистого цвета и переложить в форму для запекания поверх индейки.


to'liq ekran

# qadam 6/10

Теперь время для болгарского перца: слегка обжарить кольца, пока они не станут мягкими, и выложить к индейке поверх лука.


to'liq ekran

# qadam 7/10

Тертый чеснок поместить в сковороду, пассеровать 30 секунд, затем залить водой, добавив нарезанные помидоры, хорошо перемешать. Добавить прованские травы, соль, перец, щепотку мускатного ореха. Влить полстакана сливок, перемешать. Варить соус 5 минут на медленном огне.


to'liq ekran

# qadam 8/10

Залить этим соусом индейку с овощами. Закрыть фольгой, отправить в духовку при температуре 200°C на 30 минут.


to'liq ekran

# qadam 9/10

Достать форму из духовки, снять фольгу, посыпать натертым на терке сыром. Поместить форму обратно в духовку, но уже без фольги, еще на 15 минут, пока сыр не расплавится.


to'liq ekran

# qadam 10/10

Подаем с любимыми овощами и свежими травами.


поделиться фото
5.0
согласны?
Похожие рецепты
barchani ko'rsatish
kunning retsepti uchun ovozlar(9)
AnnaVera
AnnaVera
ЭLENA
ЭLENA
Яся
Яся
НАТАЛИ
НАТАЛИ
Sweet
Sweet
Мадам Эллен
Мадам Эллен
Мальва
Мальва
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Info Text
© 2003–2024 ООО «Едимдома.ру» —
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.