Юлия Высоцкая
Юлия Высоцкая
55
0
10
сooking Time
40 daqiqalar
Recipe For
4 adamdar
 

Sipattama

rasmlar bilan
rasmlarsiz
 
В избранное
rasmlar bilanrasmlarsiz

oziqlanish faktlari qismlar

368
kkal
15%
oqsillar8 г
yog'lar9 g
uglevodlar66 g
kunlik qiymatdan
2 %
2 %
5 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
1 шыны
6 дана.
2 дана.
1 дана.
0 дана.
1 қалампыр
1 дана.
2 ст. л.
2 ст. л.
1 ш. л.
0 ш. л.
0 ш. л.

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/9

Рис отварить заранее согласно инструкции на упаковке.


to'liq ekran

# qadam 2/9

Морковь почистить, разрезать вдоль на 2‒4 части и бланшировать в кипящей воде 5 минут.


to'liq ekran

# qadam 3/9

Лук-шалот почистить и мелко порубить.


to'liq ekran

# qadam 4/9

Чеснок почистить и нарезать пластинками.


to'liq ekran

# qadam 5/9

Корень имбиря почистить и натереть на мелкой терке — должна получиться 1 ч. ложка.


to'liq ekran

# qadam 6/9

Перец чили нарезать тонкими колечками.


to'liq ekran

# qadam 7/9

Разогреть в сковороде вок оливковое масло и обжарить лук, чеснок, имбирь и чили, затем влить кунжутное масло, все перемешать и посыпать куркумой.


to'liq ekran

# qadam 8/9

Бланшированную морковь переложить шумовкой в вок с овощами, влить соевый соус, кленовый сироп, все перемешать, добавить рис и помешивая, обжаривать несколько минут, затем снять с огня.


to'liq ekran

# qadam 9/9

Кинзу мелко порубить и посыпать готовое блюдо.


поделиться фото
5.0
согласны?
Похожие рецепты
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Info Text
© 2003–2024 ООО «Едимдома.ру» —
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.