ingredientlar
Скумбрия мороженная - 4 шт.,
Соль, перец, приправа, лук, чеснок, оливковое масло.

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/4

Чистим рыбу, промываем, сушим бумажным полотенцем.


to'liq ekran

# qadam 2/4

Заворачиваем рыбу в фольгу и складываем на противень.


to'liq ekran

# qadam 3/4

Кладём рыбку на фольгу, солим, перчим, добавляем лук, чеснок. Приправу я использую Весеннюю фирмы "Волшебное дерево". Она без консервантов, с морской солью.Немного сбрызгиваем оливковым маслом.


to'liq ekran

# qadam 4/4

Ставим в духовку на час. Я ем без гарнира, очень сытно! Приятного аппетита! ))


поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.