Рецепт от юлии высоцкой
Qish uchun pomidor bilan bodring
Preparation
30 daqiqalar
сooking Time
1 soat
Recipe For
5 odam
Sipattama
Bodring va pomidor ko'pincha salatlarga yangi qo'shilgan ikkita sabzavot. Ularning ta'mi yaxshi birlashadi va bir-birini to'ldiradi. Pomidor bilan qish uchun tuzlangan bodring bitta bankada yaxshi birlashadi. Bunday assortimentni tayyorlash sabzavotlarni alohida-alohida tayyorlashdan ko'ra kamroq vaqt talab etadi. Va oshxonada siz boshqa blankalar uchun ko'proq joy olasiz. Pomidor, o'tlar va bodringlardan tashqari, siz turli xil bolgar qalampirini, piyozni, gulkaram va oq karamni, sabzi, qovoqni qo'yishingiz mumkin, bir so'z bilan aytganda, bankalarni qanday to'ldirishni o'zingiz hal qilasiz. Va ziravorlar haqida unutmang: chinnigullar, tarragon, selderey, xushbo'y yoki achchiq qalampir, maydanoz tuzlangan sabzavotlarning ta'mini to'ldiradi.
oziqlanish faktlari qismlar
161
kkal
6%
| oqsillar | 5 г |
| yog'lar | 1 g |
| uglevodlar | 35 g |
kunlik qiymatdan
1 %
0 %
2 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
tizimga kiring yoki ro'yxatdan o'ting va biz sizning kunlik protein, yog 'va uglevodlarni iste'mol qilish miqdorini chiqarishimiz mumkin
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Основные
| 1 kg |
| 1 kg |
| 4 . kompyuterlar |
| 100 ml |
| 3 osh qoshiq |
| 8 chinnigullar |
| 1 tatib ko'rish uchun |
| 1 tatib ko'rish uchun |
| 3 osh qoshiq |
| 1 l |
| 1 tatib ko'rish uchun |
retsept bo'yicha fotoreportajlar0
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
bosqichma-bosqich retsept
to'liq ekran
# qadam 1/9
Turli xil narsalar uchun faqat yangi bodring va pomidorni tanlang. Ular butun, zich va Tercihen kichik bo'lishi kerak.
to'liq ekran
# qadam 2/9
Sabzavotlarni iliq suvda yaxshilab yuvib tashlang. Ularni quruq sochiq bilan artib quriting. Pomidorning poyalarini yirtib tashlang, agar mavjud bo'lsa, bodringning uchlarini kesib oling.
to'liq ekran
# qadam 3/9
Ko'katlar va tozalangan sarimsoq chinnigullari ham yaxshilab yuviladi va quritiladi. Banklarni oldindan sterilizatsiya qiling. Ish qismini yopishni rejalashtirgan qopqoqlarni qaynoq suvda ushlab turing.
to'liq ekran
# qadam 4/9
Har bir kavanozning pastki qismiga bir oz allspice, bitta arpabodiyon soyabon, Horseradish barglari, ikkita sarimsoq chinnigullar qo'ying. Ularga bodring qo'ying. Ko'proq sabzavotlarni joylashtirish uchun bodringni vertikal ravishda joylashtiring.
to'liq ekran
# qadam 5/9
Qolgan sarimsoqni qo'shing, so'ngra pomidorlarni bankalarga soling. Sabzavotlarning ustiga yana bir arpabodiyon soyabonini qo'ying.
to'liq ekran
# qadam 6/9
Qovurilgan idishga yoki yirtqichlardan suv quying, siz belgilangan miqdordan biroz ko'proq narsani qilishingiz mumkin — shunday qilib, tuzlamoq albatta etarli ekanligiga amin bo'lasiz. Qaynatishga keltiring. Ish qismini qaynoq suv bilan to'kib tashlang. Qopqoq bilan yoping, 15 daqiqa kuting.
to'liq ekran
# qadam 7/9
Keyin suvni to'kib tashlang, qaynatib oling va sabzavotlarni ikkinchi marta quying. 14 va ndash;16 daqiqaga qoldiring.
to'liq ekran
# qadam 8/9
Oxirgi marta idishdagi suvni yirtqichlardan to'kib tashlang, ichiga tuz va shakar soling. Kuchli aralashtirib, qaynatib oling. Tuz va shakar eriganidan so'ng, issiqlikni o'chiring, tuzlamaga sirka qo'shing.
to'liq ekran
# qadam 9/9
Olingan sho'r suvni turli xillarga to'kib tashlang. Qopqoqlarni yoping, metall bo'lishi mumkin, vintli bo'lishi mumkin. Bankalarni ag'daring va ularni 10 va 12 soat davomida o'rab oling. Ish qismini qishgacha salqin joyda saqlang.
0.0
согласны?
Похожие рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Реклама
Реклама
