Pomidor sousidagi köfte

Тефтели в томатном соусе
сooking Time
30 daqiqalar
Recipe For
3 adamdar
 

Sipattama

Chaqaloq oshxonaga yugurdi. Plashli apron kiygan onam pechka yonida turib, ajoyib köfte qovurardi. U vaqti-vaqti bilan katta skovorodkani silkitardi va mahkam o'rnashgan mayda go'sht to'plari sakrab, boshqa tomonga o'girildi. < span> Oh, bu siz, bolam? < / span> < span> dedi onam. < / span> < span> tez orada tushlik qilamiz. < span> Onam,< / span> < span> chaqaloq faqat qodir bo'lgan eng nozik ovozda aytdi,< / span> < span> onam, iltimos, likopchaga bir nechta köfte qo'ying va men ularni xonamga olib boraman. Astrid Lindgren < span>uyingizda yashaydigan Karlson < / span > < / em>
В избранное

Пищевая ценность порции

369
кКал
15%
Белки32 г
Жиры17 г
Углеводы22 г
% от дневной нормы
8 %
3 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
500 g
0 . kompyuterlar
1 tatib ko'rish uchun
2 osh qoshiq
Соус
250 ml
2 osh qoshiq
2 osh qoshiq
1 osh qoshiq
1 tatib ko'rish uchun

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/6

Рис хорошо промыть и отварить в небольшом количестве воды до полуготовности (около 10 мин). Откинуть на сито и остудить.
Guruchni yaxshilab yuvib tashlang va yarim pishganicha (taxminan 10 daqiqa) ozgina suvda qaynatib oling. Elakka tashlang va salqin.


to'liq ekran

# qadam 2/6

Взять готовый фарш или пропустить куриное филе через мясорубку вместе с луком.
Tayyor qiyma go'shtni oling yoki tovuq filetosini piyoz bilan birga go'sht maydalagichdan o'tkazing.


to'liq ekran

# qadam 3/6

Смешать фарш, рис, добавить соль по вкусу, хорошо перемешать. Можно по своему вкусу добавить специи. Сформировать небольшие тефтельки, слегка обвалять их в муке.
Qiyma go'shtni, guruchni aralashtiring, ta'mga tuz qo'shing, yaxshilab aralashtiring. Siz o'zingizning xohishingizga ziravorlar qo'shishingiz mumkin. Kichik köfte hosil qiling, ularni ozgina unga soling.


to'liq ekran

# qadam 4/6

Обжарить на сковороде до золотистой корочки.
Oltin jigarrang bo'lgunga qadar skovorodkada qovuring.


to'liq ekran

# qadam 5/6

Для соуса смешать с помощью венчика воду, томатную пасту, сметану и муку до однородности, посолить по вкусу. Можно добавить любимые специи.
SOS uchun suv, tomat pastasi, smetana va unni ko'pirtirish bilan silliq bo'lguncha aralashtiring, ta'mga tuz qo'shing. Siz sevimli ziravorlaringizni qo'shishingiz mumkin.


to'liq ekran

# qadam 6/6

В форму для запекания выложить тефтельки, залить их соусом и поставить в разогретую до 180°C духовку на 10–15 минут. Особенно вкусны тефтели с картофельным пюре. Приятного аппетита!
Köfte pishiriladigan idishga soling, ustiga sousni quying va 180 va deg;C gacha qizdirilgan pechga 10 va ndash;15 daqiqaga qo'ying. Kartoshka pyuresi bilan köfte ayniqsa mazali. Yoqimli ishtaha!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.