Закуска из жареного тофу в нори
сooking Time
20 daqiqalar
Recipe For
4 adamdar
 
В избранное

oziqlanish faktlari qismlar

207
kkal
8%
oqsillar10 г
yog'lar18 g
uglevodlar1 g
kunlik qiymatdan
3 %
4 %
0 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
500 g
6 barglar
3 osh qoshiq
1 tatib ko'rish uchun

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/5

Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.


to'liq ekran

# qadam 2/5

Тофу заранее нарежьте прямоугольными пластинами толщиной 1 см. Возьмите водоросли нори Sen Soy. Разрежьте их на полоски. По ширине они должны быть чуть меньше пластин тофу.


to'liq ekran

# qadam 3/5

Смочите нори водой и аккуратно оберните каждый кусочек тофу полоской водорослей.


to'liq ekran

# qadam 4/5

Растительное масло раскалите в сковороде и обжарьте в нем тофу с двух сторон до хрустящей корочки. По желанию в масло можно добавить соевый соус Sen Soy «Классический». Так закуска приобретет более солоноватый вкус.


to'liq ekran

# qadam 5/5

Готовое блюдо украсьте кунжутом и подавайте.

Реклама. 
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.