Энчилада
Энчилада
Энчилада
сooking Time
1 soat
Recipe For
6 odam
 

Sipattama

В избранное

тағамдық құндылық бөліктер

429
кКал
18%
ақуыздар27 г
майлар24 г
көмірсулар25 г
күнделікті нормадан
7 %
5 %
2 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
425 г
1 дана.
1 дана.
1 банк
180 г
Соус
700 г
1 ш. л.
1 ш. л.
1 ш. л.
0 ш. л.
1 дәміне қарай

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/10

Начнем с соуса. Смешаем пряности.


to'liq ekran

# qadam 2/10

Соединим пряности с протертыми томатами (консервированными или свежими), попробуем на соль.


to'liq ekran

# qadam 3/10

В глубоком сотейнике обжарим мелко нарезанные лук и перец.


to'liq ekran

# qadam 4/10

Добавим фарш и готовим, часто помешивая, пока мясо не подрумянится, а овощи не станут мягкими.


to'liq ekran

# qadam 5/10

Затем к мясу добавим 1стакана соуса и фасоль без жидкости.


to'liq ekran

# qadam 6/10

Распределяем 1 стакан соуса по дну формы для запекания.


to'liq ekran

# qadam 7/10

Делим мясную смесь и половину натертого сыра на 6 частей, выкладываем на каждую лепешку и плотно заворачиваем рулетом. Выкладываем в подготовленную форму.


to'liq ekran

# qadam 8/10

Сверху поливаем 1 стаканом соуса и посыпаем оставшимся сыром.


to'liq ekran

# qadam 9/10

Запекайте 20–25 минут при 190–200°C, пока сыр не расплавится, а соус не начнет пузыриться.


to'liq ekran

# qadam 10/10

Дополните любимым гарниром и подавайте.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.