Курица в маринаде шермула
Юлия Высоцкая
Юлия Высоцкая
15
0
0
сooking Time
1 soatva 50 daqiqalar
Recipe For
6 odam
 

Sipattama

rasmlar bilan
rasmlarsiz
 
В избранное
rasmlar bilanrasmlarsiz

тағамдық құндылық бөліктер

553
кКал
23%
ақуыздар30 г
майлар37 г
көмірсулар23 г
күнделікті нормадан
8 %
7 %
2 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
порция
1 қаңқа
2 дана.
2 дана.
1 бір уыс
1 бір уыс
1 бір уыс
1 бұтақ
Для маринада
2 дана.
1 дана.
1 дана.
2 қалампыр
1 шоқ
1 шоқ
70 мл
1 ш. л.
1 ш. л.
0 ш. л.
0 ш. л.
0 ш. л.
0 ш. л.
0 ш. л.

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/10



to'liq ekran

# qadam 2/10

Из лимона выжать 70 мл сока.


to'liq ekran

# qadam 3/10

Весь красный лук почистить и крупно порезать.


to'liq ekran

# qadam 4/10

Чеснок и корень имбиря почистить и крупно порезать.


to'liq ekran

# qadam 5/10

Приготовить маринад: в чашу блендера выложить половину нарезанного лука, чеснок, имбирь и мед, всыпать зиру, паприку, куркуму, перец чили, соль, влить оливковое масло, сок лимона и рыбный соус, добавить петрушку, кинзу и все взбить.


to'liq ekran

# qadam 6/10

Курицу смазать маринадом со всех сторон, накрыть пищевой пленкой и оставить на пару часов при комнатной температуре.


to'liq ekran

# qadam 7/10

Морковь почистить и крупно порезать.


to'liq ekran

# qadam 8/10

Глубокий противень застелить бумагой для выпечки, выложить морковь, оставшийся лук, чернослив, курагу, инжир, сверху поместить курицу и весь маринад, влить 300–400 мл воды.


to'liq ekran

# qadam 9/10

Запекать курицу в разогретой духовке 15 минут, затем понизить температуру до 180°С и готовить час-полтора.


to'liq ekran

# qadam 10/10

Готовую курицу украсить листьями мяты.


поделиться фото
0.0
согласны?
Похожие рецепты
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Info Text
© 2003–2024 ООО «Едимдома.ру» —
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.