Юлия Высоцкая
Юлия Высоцкая
13
1
10
сooking Time
30 daqiqalar
Recipe For
3 adamdar
 
rasmlar bilan
rasmlarsiz
 
В избранное
rasmlar bilanrasmlarsiz

oziqlanish faktlari qismlar

629
kkal
26%
oqsillar20 г
yog'lar21 g
uglevodlar94 g
kunlik qiymatdan
5 %
4 %
7 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Для заправки
2 дана.
0 дана.
1 шоқ
1 шоқ
3 ст. л.
1 ст. л.
1 ш. л.
1 ш. л.
Основные
1 орау
3 дана.
300 г
100 г
1 дана.
2 қалампыр
3 ст. л.

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/9

Морковь и сельдерей нарезать тонкой соломкой, шампиньоны и чеснок — тонкими пластинками.


to'liq ekran

# qadam 2/9

В сковороде вок разогреть кунжутное масло и слегка обжарить чеснок.


to'liq ekran

# qadam 3/9

Добавить морковь, спустя 3−4 минуты − сельдерей и грибы, потушить еще 1−2 минуты.


to'liq ekran

# qadam 4/9

Добавить ростки сои и 3 ст. ложки соевого соуса.


to'liq ekran

# qadam 5/9

Листы рисовой бумаги опустить на 1 минуту в горячую воду, чтобы они стали мягкими.


to'liq ekran

# qadam 6/9

Небольшими порциями уложить на листы рисовой бумаги овощи и завернуть на манер голубцов.


to'liq ekran

# qadam 7/9

Семена кориандра растереть в ступке.


to'liq ekran

# qadam 8/9

Из лаймов выжать сок.


to'liq ekran

# qadam 9/9

Приготовить заправку: чили, листья кинзы и мяты мелко порубить, добавить лаймовый сок, растертый кориандр, сахар и оставшийся соевый соус. Подавать овощи в рисовой бумаге с острой заправкой.


поделиться фото
5.0
согласны?
Похожие рецепты
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Info Text
© 2003–2024 ООО «Едимдома.ру» —
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.