Юлия Высоцкая
Юлия Высоцкая
14
1
9
сooking Time
30 daqiqalar
Recipe For
1 adamga
 

Sipattama

rasmlar bilan
rasmlarsiz
 
В избранное
rasmlar bilanrasmlarsiz

тағамдық құндылық тағамдар

1500
кКал
63%
ақуыздар83 г
майлар97 г
көмірсулар68 г
күнделікті нормадан
21 %
19 %
5 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
2 дана.
1 банк
1 дана.
1 дана.
1 дана.
50 г
1 ст. л.
1 ш. л.
0 ш. л.
6 дана.
Для заправки
1 дана.
2 ст. л.
1 ш. л.
1 ш. л.
1 шымшу

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/9

Яйцо отварить вкрутую, затем очистить от скорлупы.


to'liq ekran

# qadam 2/9

Луковицу почистить и мелко порубить.Яичный белок так же мелко порубить.


to'liq ekran

# qadam 3/9

Тунец соединить с измельченным луком и белком.


to'liq ekran

# qadam 4/9

Добавить 1 ст. ложку оливкового масла, розовый перец, бальзамический уксус, размять все ложкой и перемешать.


to'liq ekran

# qadam 5/9

Приготовить заправку: желток растереть, добавить горчицу, 2 ст. ложки оливкового масла и перемешать, затем влить винный уксус, посолить и еще раз перемешать.


to'liq ekran

# qadam 6/9

Огурец нарезать тонкими пластинками.


to'liq ekran

# qadam 7/9

Булочки разрезать пополам вдоль, одну часть смазать сливочным маслом.


to'liq ekran

# qadam 8/9

Вторую половинку булочек смазать заправкой, выложить на нее сыр, сверху тунцовую массу, затем несколько полосок огурца.


to'liq ekran

# qadam 9/9

Соединить обе половинки булочек и отправить на несколько минут под гриль.


поделиться фото
4.5
согласны?
Похожие рецепты
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Info Text
© 2003–2024 ООО «Едимдома.ру» —
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.