сooking Time
1 soatva 20 daqiqalar
Recipe For
2 adamdar
 

Sipattama

В избранное

oziqlanish faktlari qismlar

2786
kkal
118%
oqsillar155 г
yog'lar237 g
uglevodlar11 g
kunlik qiymatdan
39 %
46 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
2 tana go'shti
200 g
3 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
1 guruh
3 osh qoshiq
1 osh qoshiq
0 tsp
0 tsp

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/10

Тушки цыплят разрезать вдоль брюшка, отбить так, чтобы они стали плоскими по форме.


to'liq ekran

# qadam 2/10

Побеги чеснока тонко нарезать наискосок.


to'liq ekran

# qadam 3/10

Цедру лимона натереть на мелкой терке, отжать из него сок.


to'liq ekran

# qadam 4/10

Щепотку соли и перца растереть в ступке, добавить половину листьев тимьяна и растереть все вместе.


to'liq ekran

# qadam 5/10

Приготовить маринад, соединив чеснок, растительное масло, половину сока лимона, лимонную цедру и растертые специи с тимьяном.


to'liq ekran

# qadam 6/10

Обмазать цыплят маринадом, уложить в глубокую посуду, плотно закрыть и оставить минимум на 30 минут мариноваться.


to'liq ekran

# qadam 7/10

Разогреть сковороду-гриль и жарить цыплят на медленном огне по 15 минут с каждой стороны.


to'liq ekran

# qadam 8/10

Предварительно размягченное сливочное масло разделить на две части. В одну половину добавить 1 ч. ложку листьев тимьяна, по щепотке соли и перца и оставшийся лимонный сок, все хорошенько перемешать.


to'liq ekran

# qadam 9/10

К оставшемуся маслу добавить 1 ч. ложку листьев тимьяна, щепотку свежемолотого перца и соевый соус и тоже тщательно перемешать.


to'liq ekran

# qadam 10/10

Подавать цыплят с заправленным сливочным маслом.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.