Рыбка в шубке - запеканка
Рыбка в шубке - запеканка
Рыбка в шубке - запеканка
Рыбка в шубке - запеканка
Рыбка в шубке - запеканка
Recipe For
1 adamga
 

Sipattama

В избранное
ingredientlar
0,5кг-Филе любой рыбы( у меня тилапия)
1ст- риса
2шт- средних помидора
1шт- морковь
1 гол- лука
80-100г сыра
1ст.л лимона
100г-майонеза
масло раст для поджарки
соль. перец

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/8

Филе рыбы нарезать на кусочки и замариновать в соли, перце, приправе для рыбы и лимоном соке.


to'liq ekran

# qadam 2/8

Рис отварить до полу готовности.


to'liq ekran

# qadam 3/8

Морковь с луком по пасировать на растительном масле.


to'liq ekran

# qadam 4/8

Смешать рис с морковью и луком, посолить по перчить. Уложить в форму для запекания.


to'liq ekran

# qadam 5/8

На рис разложить рыбу.


to'liq ekran

# qadam 6/8

Нарезать кружками помидор и уложить на рыбу.


to'liq ekran

# qadam 7/8

Смазать все майонезом.


to'liq ekran

# qadam 8/8

Посыпать все тертым сыром. Запечь в духовке при температуре 200 градусов 30 мин.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.