Творожная запеканка с отрубями (из СВЧ печи)
Творожная запеканка с отрубями (из СВЧ печи)
Творожная запеканка с отрубями (из СВЧ печи)
Творожная запеканка с отрубями (из СВЧ печи)
Творожная запеканка с отрубями (из СВЧ печи)
Творожная запеканка с отрубями (из СВЧ печи)
Творожная запеканка с отрубями (из СВЧ печи)
Творожная запеканка с отрубями (из СВЧ печи)
Творожная запеканка с отрубями (из СВЧ печи)
Recipe For
1 adamga
 

Sipattama

В избранное
ingredientlar
250 г мягкого обезжиренного творога,
1 яйцо,
1 ст. л. овсяных отрубей,
щепотка соли,
1 таблетка сахарозаменителя.

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/2

Смешать всё ингредиенты в мисочке (специальной посуде для СВЧ печи). Поставить мисочку в холодильник на 10-15 минут для набухания отрубей. Затем прикрыть (!!!) крышкой и запекать в микроволновке (у меня без гриля) при мощности 450-500 минут 6-7.


to'liq ekran

# qadam 2/2

Переложить Запеканку на тарелку. Вот и всё готово. Можно добавить пару ложек обезжиренного йогурта.. Приятного аппетита!!!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.