Свиной стейк в апельсиновом маринаде
Свиной стейк в апельсиновом маринаде
Свиной стейк в апельсиновом маринаде
сooking Time
3 soatva 30 daqiqalar
Recipe For
10 odam
 

Sipattama

В избранное

oziqlanish faktlari qismlar

325
kkal
13%
oqsillar17 г
yog'lar25 g
uglevodlar9 g
kunlik qiymatdan
4 %
5 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
1 кг
2 ст. л.
3 қалампыр
1 дана.
1 ст. л.
1 дана.
2 ст. л.
2 ст. л.
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/5

Свиную шею нарежьте на стейки 1 см шириной.


to'liq ekran

# qadam 2/5

Маринад для свинины: смешайте сок одного апельсина с медом, соевым соусом, горчицей, измельченным луком и чесноком. На сковороде мед и апельсиновый сок обеспечат мясу красивыю корочку.


to'liq ekran

# qadam 3/5

Добавьте любимые специи, соль и перец по вкусу. Прогрейте массу в микроволновке.


to'liq ekran

# qadam 4/5

Погрузите мясные стейки в маринад и поставьте в холод минимум на 3 часа.


to'liq ekran

# qadam 5/5

Обжарьте стейки по 3 минуты с обеих сторон на сильном огне.


поделиться фото
5.0
согласны?
kunning retsepti uchun ovozlar(8)
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.