Запеченная паста с креветками, зелеными овощами и ароматным сыром
Мурзик
Мурзик
1
32
10
сooking Time
40 daqiqalar
Recipe For
1 adamga
 

Sipattama

rasmlar bilan
rasmlarsiz
 
В избранное
rasmlar bilanrasmlarsiz
ingredientlar
150-200 г пасты (бантики, спирали и т.п.), у меня цельнозерновая
100 г замороженного зеленого горошка
100 г брокколи
100 г зеленой фасоли
200 г вареных креветок (у меня 300 г)
тертая цедра и сок 1/2 лимона
200 г мягкого сыра с травами и чесноком (типа Альметте, Филадельфия)
50 г хлебных крошек
тертый пармезан по вкусу 30-50 г

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/6

Овощи бланшируем до мягкости в подсоленой воде (сначала можно положить брокколи и фасоль, а горошек в конце). Главное их не переварить, чтобы они остались хрустящими. Можно их опустить в ледяную воду для сохранения цвета. Я овощи готовила в пароварке.


to'liq ekran

# qadam 2/6

Пасту отвариваем аль денте. Сливаем воду.


to'liq ekran

# qadam 3/6

Креветки размораживаем, если они были замороженные. Сыр немного перемешиваем до однородности.


to'liq ekran

# qadam 4/6

Перекладываем пасту в просторную салатницу. Добавляем мягкий сыр и хорошо перемешиваем. Затем овощи, лимонный сок, цедру и креветки и еще раз все перемешиваем.


to'liq ekran

# qadam 5/6

Выкладываем пасту в смазанную маслом форму для запекания, посыпаем хлебными крошками и пармезаном. Запекаем в духовке 180-200 гр до золотистой корочки (можно поставить режим гриль).


to'liq ekran

# qadam 6/6

Подаем теплой. Приятного аппетита)


поделиться фото
5.0
согласны?
Похожие рецепты
kunning retsepti uchun ovozlar(2)
Оксана Чуб
Оксана Чуб
Т
Т
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Info Text
© 2003–2024 ООО «Едимдома.ру» —
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.