Юлия Высоцкая
Юлия Высоцкая
19
0
10
сooking Time
1 soatva 40 daqiqalar
Recipe For
4 adamdar
 

Sipattama

rasmlar bilan
rasmlarsiz
 
В избранное
rasmlar bilanrasmlarsiz

oziqlanish faktlari qismlar

2210
kkal
94%
oqsillar153 г
yog'lar170 g
uglevodlar21 g
kunlik qiymatdan
38 %
33 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Для салата
2 дана.
2 дана.
2 дана.
150 г
4 ст. л.
Основные
4 қаңқа
6 бұтақ
4 қалампыр
6 ст. л.
0 ш. л.
0 ш. л.

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/10

Кукурузу предварительно отварить до готовности без добавления соли.


to'liq ekran

# qadam 2/10

У каждой тушки цыпленка вырезать ножницами спинную кость.


to'liq ekran

# qadam 3/10

Чеснок почистить и крупно нарезать.


to'liq ekran

# qadam 4/10

Уложить цыплят в пластиковый контейнер, добавить тимьян, нарезанный чеснок, соль, свежемолотый перец, 5–6 ст. ложек оливкового масла, все перемешать и закрыть контейнер крышкой. Мариновать 30–40 минут.


to'liq ekran

# qadam 5/10

Обжаривать цыплят на гриле с обеих сторон до появления хрустящей корочки.


to'liq ekran

# qadam 6/10

Баклажаны нарезать толстыми кружками, обжарить с обеих сторон на гриле.


to'liq ekran

# qadam 7/10

Отваренную кукурузу обжарить на гриле целиком, затем нарезать кружками.


to'liq ekran

# qadam 8/10

Сливы, удалив косточки, нарезать небольшими дольками.


to'liq ekran

# qadam 9/10

Выложить на большое блюдо баклажаны, кукурузу, сливы и листья салата, полить оставшимся оливковым маслом и перемешать.


to'liq ekran

# qadam 10/10

Разрезать цыплят пополам и выложить сверху на салат.


поделиться фото
5.0
согласны?
Похожие рецепты
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Info Text
© 2003–2024 ООО «Едимдома.ру» —
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.