Кальмары, фаршированные морепродуктами, под сливочным соусом
Кальмары, фаршированные морепродуктами, под сливочным соусом
Кальмары, фаршированные морепродуктами, под сливочным соусом
Recipe For
4 adamdar
 

Sipattama

В избранное

oziqlanish faktlari qismlar

722
kkal
30%
oqsillar56 г
yog'lar39 g
uglevodlar17 g
kunlik qiymatdan
14 %
8 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
4 . kompyuterlar
500 g
1 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
2 chinnigullar
1 osh qoshiq
1 tatib ko'rish uchun
1 osh qoshiq
Для соуса
100 g
50 g
1 shisha
3 chinnigullar
100 g

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/9

Для начала подготовим кальмары: хорошо промоем, очистим от всего лишнего и обсушим. Лук нарежем полукольцами, морковь натрем на крупной терке. Слегка обжарим овощи на оливковом масле. Замороженный морской коктейль бросим в кипящую воду, дадим закипеть и достанем из воды. Нарежем его, сильно не мельчим.


to'liq ekran

# qadam 2/9

Смешаем обжаренные овощи, нарезанный морской коктейль, измельченный чеснок и сок лимона. Начинка готова!!


to'liq ekran

# qadam 3/9

Нафаршируем тушки кальмаров начинкой и скрепим концы зубочисткой.


to'liq ekran

# qadam 4/9

Разогреем духовку до 180 градусов, а тем временем приготовим соус. В кастрюльке растопим сливочное масло, чеснок измельчим и обжарим его.


to'liq ekran

# qadam 5/9

Постепенно, помешивая, добавим молоко и сливочный сыр. Варим все на маленьком огне до полного растворения сыра. Добавим смесь перцев и наш соус готов.


to'liq ekran

# qadam 6/9

Сложим кальмары в один слой в форму для запекания и зальем их соусом.


to'liq ekran

# qadam 7/9

Посыпаем натертым на крупной терке сыром и ставим в разогретую духовку.


to'liq ekran

# qadam 8/9

Запекаем, пока сыр не расплавится и не зазолотится, а соус не начнет кипеть.


to'liq ekran

# qadam 9/9

И наши вкусные, нежные кальмары готовы!! Подаем с пастой (у меня лингвини) и овощным салатом, щедро полив соусом!!! Соус вкуснейший, ваши домашние не оставят на тарелке ни капельки!!! Угощайтесь!!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.