Закуска из авокадо и творога
Т
Т
4
20
10
сooking Time
5 daqiqalar
Recipe For
4 adamdar
 

Sipattama

rasmlar bilan
rasmlarsiz
 
В избранное
rasmlar bilanrasmlarsiz

Пищевая ценность порции

228
кКал
9%
Белки8 г
Жиры15 г
Углеводы14 г
% от дневной нормы
2 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
1 . chimchilash
0 . kompyuterlar
100 g
1 chinnigullar
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
4 parcha
1 . kompyuterlar

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/12

Продукты...


to'liq ekran

# qadam 2/12

Авокадо нужен переспелый, мягкий.


to'liq ekran

# qadam 3/12

Чтобы легко было размять его вилкой.


to'liq ekran

# qadam 4/12

Творог у меня оказался зерновой, но это не принципиально!


to'liq ekran

# qadam 5/12

Чеснок измельчаем.


to'liq ekran

# qadam 6/12

Размять авокадо с творогом и чесноком.


to'liq ekran

# qadam 7/12

Чили и базилик ещё добавила.


to'liq ekran

# qadam 8/12

Огурчик нарежем мелко.


to'liq ekran

# qadam 9/12

Добавим для пикантности!


to'liq ekran

# qadam 10/12

Распределяем намазку на подсушенный в тостере хлеб (это можно сделать прямо на пикнике). Хлеб у меня ржаной с семечками,просто из тостера с маслицем-уже вкусно :)


to'liq ekran

# qadam 11/12

Украшаем огурчиком и садовой клюквой.


to'liq ekran

# qadam 12/12

И угощаемся пикантной закусочкой :)


поделиться фото
5.0
согласны?
Похожие рецепты
kunning retsepti uchun ovozlar(2)
Римма
Римма
Натали*Лали
Натали*Лали
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Info Text
© 2003–2024 ООО «Едимдома.ру» —
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.