Юлия Высоцкая
Юлия Высоцкая
58
4
10
сooking Time
40 daqiqalar
Recipe For
2 adamdar
 

Sipattama

rasmlar bilan
rasmlarsiz
 
В избранное
rasmlar bilanrasmlarsiz

oziqlanish faktlari qismlar

943
kkal
40%
oqsillar30 г
yog'lar61 g
uglevodlar75 g
kunlik qiymatdan
7 %
12 %
5 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Для начинки
2 дана.
0 дана.
0 дана.
0 дана.
1 қалампыр
2 ст. л.
1 шымшу
Основные
1 қабат
3 дана.
100 мл
70 г
1 шымшу
1 шымшу

retsept bo'yicha fotoreportajlar3

rasm Qo'shish
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/14



to'liq ekran

# qadam 2/14

Форму выстелить бумагой для выпечки, выложить тесто, сформировав бортики, и часто наколоть его вилкой.


to'liq ekran

# qadam 3/14

Накрыть тесто вторым листом для выпечки, насыпать сверху горох или фасоль и отправить в разогретую духовку на 10‒12 минут.


to'liq ekran

# qadam 4/14

Сладкий перец, удалив плодоножку с семенами, нарезать длинными тонкими полосками.


to'liq ekran

# qadam 5/14

Разогреть в сковороде оливковое масло и обжарить нарезанный перец.


to'liq ekran

# qadam 6/14

Батат почистить, натереть на крупной терке, выложить к перцу и перемешать.


to'liq ekran

# qadam 7/14

Лук почистить, нарезать дольками, добавить в сковороду, все перемешать и посолить.


to'liq ekran

# qadam 8/14

Чеснок почистить и мелко порубить.


to'liq ekran

# qadam 9/14

Цукини вместе с кожурой натереть на крупной терке.


to'liq ekran

# qadam 10/14

В сковороду к овощам добавить измельченный чеснок, перемешать, затем добавить цукини, еще раз все перемешать и обжаривать 2–3 минуты.


to'liq ekran

# qadam 11/14

Сыр натереть на мелкой терке.


to'liq ekran

# qadam 12/14

Яйца разбить в глубокую посуду, посолить, поперчить и размешать вилкой, затем добавить сливки, натертый сыр и все перемешать.


to'liq ekran

# qadam 13/14

Подпеченный корж вынуть из духовки, удалить бумагу с горохом и выложить овощную начинку, а сверху равномерно распределить яично-сливочную массу.


to'liq ekran

# qadam 14/14

Выпекать киш в разогретой духовке 15 минут.


поделиться фото
5.0
согласны?
Похожие рецепты
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Info Text
© 2003–2024 ООО «Едимдома.ру» —
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.