Орехово-яблочный салат с тунцом
Орехово-яблочный салат с тунцом
Орехово-яблочный салат с тунцом
Орехово-яблочный салат с тунцом
Орехово-яблочный салат с тунцом
сooking Time
30 daqiqalar
Recipe For
6 odam
 

Sipattama

В избранное

тағамдық құндылық бөліктер

195
кКал
8%
ақуыздар15 г
майлар9 г
көмірсулар11 г
күнделікті нормадан
4 %
2 %
1 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
1 дәміне қарай
1 банк
3 дана.
1 дана.
3 сабақ
50 г
1 дәміне қарай
1 банк

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/9

Слить лишнюю жидкость от консервированной кукурузы и положить в салатник.


to'liq ekran

# qadam 2/9

Тоже самое проделать с тунцом.


to'liq ekran

# qadam 3/9

Отваренные вкрутую яйца очистить и нарезать.


to'liq ekran

# qadam 4/9

Яблоко очистить от кожуры и натереть на крупной терке. Сбрызнуть немного лимонный соком.


to'liq ekran

# qadam 5/9

Зеленый лук промыть под проточной водой и мелко нарезать.


to'liq ekran

# qadam 6/9

Орехи (у меня микс) измельчить в фуд-процессоре.


to'liq ekran

# qadam 7/9

Добавить орехи в салат.


to'liq ekran

# qadam 8/9

Все составляющие салата перемешать.


to'liq ekran

# qadam 9/9

Заправить салат майонезом (можно пополам со сметаной) или оливковым маслом. Салат получился сочный, с приятным орехово-яблочным послевкусием. Приятного аппетита!


поделиться фото
4.5
согласны?
kunning retsepti uchun ovozlar(1)
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.