"Йогурт" из овсянки
сooking Time
20 daqiqalar
Recipe For
1 adamga
 

Sipattama

В избранное

тағамдық құндылық тағамдар

374
кКал
15%
ақуыздар13 г
майлар6 г
көмірсулар65 г
күнделікті нормадан
3 %
1 %
5 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
300 мл
1 бір уыс
100 г

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/3

Весь процесс как в рецепте ""молоко" из овсянки" — геркулес заливаем на ночь водой, утром, измельчаем смесь блендером, процеживаем — молоко готово.


to'liq ekran

# qadam 2/3

Наливаем молоко в емкость, оставляем на 2-3 дня на скисание, периодически помешиваем.


to'liq ekran

# qadam 3/3

Через время в тепле напиток приобретет легкую кислинку — кладем в него ягоды, можно подсластить и пить. Приятного аппетита!


поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.