Теплый салат из цукини с грецким орехом
сooking Time
15 daqiqalar
Recipe For
2 adamdar
 

Sipattama

В избранное

oziqlanish faktlari qismlar

356
kkal
15%
oqsillar8 г
yog'lar33 g
uglevodlar11 g
kunlik qiymatdan
2 %
6 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
2 osh qoshiq
1 chinnigullar
50 g
5 novda
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
2 . kompyuterlar

retsept bo'yicha fotoreportajlar4

rasm Qo'shish
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/5

Молодые цукини или кабачки, вымыть и нарезать средним кубиком. Разогреть в большой сковороде оливковое масло и обжарить кубики цукини до золотистого цвета. Цукини должны лежать в один слой. Если сковорода небольшая, то цукини можно пожарить в два приема.


to'liq ekran

# qadam 2/5

Тем временем петрушку мелко порубить, грецкие орехи измельчить с помощью ножа не в очень мелкую крошку.


to'liq ekran

# qadam 3/5

Готовый цукини выложить в миску, выдавить через чеснокодавилку 1 зубчик чеснока.


to'liq ekran

# qadam 4/5

Добавить петрушку, орехи. Посолить и поперчить по вкусу. Перемешать , разложить по салатникам и сразу же подавать.


to'liq ekran

# qadam 5/5

Очень вкусно и свежо! Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.