сooking Time
30 daqiqalar
Recipe For
2 adamdar
 

Sipattama

В избранное

тағамдық құндылық бөліктер

779
кКал
33%
ақуыздар50 г
майлар49 г
көмірсулар37 г
күнделікті нормадан
12 %
9 %
3 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
2 дана.
300 г
50 г
1 дана.
1 дана.
1 қалампыр
2 ст. л.
3 сабақ
2 ст. л.
1 шымшу
1 шымшу
Для заправки
3 ст. л.
0 дана.
1 дана.
2 бұтақ
1 шымшу

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/12

Всю семгу нарезать небольшими кусочками.


to'liq ekran

# qadam 2/12

Красный лук и чеснок почистить и порезать.


to'liq ekran

# qadam 3/12

Зеленый лук тонко порезать.


to'liq ekran

# qadam 4/12

Выложить рыбу в чашу комбайна, добавить чеснок, репчатый и зеленый лук, все измельчить, затем посолить, поперчить, добавить 1 ст. ложку панировочных сухарей и перемешать.


to'liq ekran

# qadam 5/12

Сформировать из фарша небольшие котлеты и обвалять со всех сторон в оставшихся сухарях.


to'liq ekran

# qadam 6/12

Разогреть в сковороде гриль 1 ст. ложку оливкового масла, выложить котлеты, сбрызнуть их сверху оставшимся оливковым маслом и обжаривать котлеты по 4‒6 минут с каждой стороны.


to'liq ekran

# qadam 7/12

Булки разрезать пополам вдоль и обжарить с одной стороны на той же сковороде, что и котлеты.


to'liq ekran

# qadam 8/12

Шнитт-лук и укроп мелко порубить.


to'liq ekran

# qadam 9/12

Из половинки лимона выжать 1‒2 ч. ложки сока.


to'liq ekran

# qadam 10/12

Приготовить заправку: к сливочному сыру добавить измельченную зелень, влить лимонный сок, посолить и все перемешать.


to'liq ekran

# qadam 11/12

Огурец нарезать тонкими длинными полосками (можно воспользоваться овощечисткой).


to'liq ekran

# qadam 12/12

Обжаренную сторону булок смазать заправкой, выложить полоски огурца и рыбную котлету, сверху еще немного смазать заправкой.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.