Салат с креветками и авокадо
сooking Time
30 daqiqalar
Recipe For
2 adamdar
 

Sipattama

В избранное

тағамдық құндылық бөліктер

793
кКал
33%
ақуыздар27 г
майлар64 г
көмірсулар22 г
күнделікті нормадан
7 %
12 %
2 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
4 ст. л.
2 дана.
200 г
1 шоқ

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/10

Подготовим ингредиенты.


to'liq ekran

# qadam 2/10

Первым делом отвариваем креветки. Я всегда использую серые (не вареные) креветки, они мягче и вкуснее. В кипящей воде 3 минуты.


to'liq ekran

# qadam 3/10

Один авокадо нарезаем мелкими кубиками.


to'liq ekran

# qadam 4/10

Второй авокадо взбиваем блендером. Солим, перчим (по вкусу), и я добавляю половину чайной ложки оливкового масла.


to'liq ekran

# qadam 5/10

2/3 креветок измельчить в блендере. Не слишком сильно.


to'liq ekran

# qadam 6/10

Оставшиеся креветки нарезать крупнее. Измельчить руколу и смешать обе партии креветок. Добавить майонез с лимонным соком ТМ «Слобода».


to'liq ekran

# qadam 7/10

Все тщательно перемешать.


to'liq ekran

# qadam 8/10

Добавить одну ложку майонеза в акокадо. Тот, который нарезан кубиками.


to'liq ekran

# qadam 9/10

Салат надо выложить слоями, так вкуснее и красивее. Но у меня не было формочек для салата, и я использовала чашку. Первый слой — креветочный фарш, вторым слоем — авокадо кубиками и финальный слой мусс из авокадо. Аккуратно переворачиваем чашку и салатная башенка готова!


to'liq ekran

# qadam 10/10

Ввиду отсутствия формы для салата, у меня вышло не так красиво, как хотелось, но на вкус это точно не влияет)) Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.