«Гнездо индейки»
Вероника
Вероника
21
2
10
сooking Time
25 daqiqalar
Recipe For
3 adamdar
 

Sipattama

rasmlar bilan
rasmlarsiz
 
В избранное
rasmlar bilanrasmlarsiz

тағамдық құндылық бөліктер

355
кКал
15%
ақуыздар26 г
майлар13 г
көмірсулар35 г
күнделікті нормадан
6 %
2 %
2 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
100 г
300 г
1 дана.
1 дана.
3 қалампыр
3 ст. л.
100 мл
1 ш. л.
2 ст. л.

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/10

Для мясной части блюда понадобится филе индейки (у меня филе бедра индейки), морковь, перец болгарский и чеснок.


to'liq ekran

# qadam 2/10

Филе индейки нарезать полосками.


to'liq ekran

# qadam 3/10

Обжарить мясо с добавлением растительного масла.


to'liq ekran

# qadam 4/10

Морковь и перец болгарский нарезать тонкими ленточками. Это удобно сделать с помощью овощечистки.


to'liq ekran

# qadam 5/10

Добавить овощи к мясу и обжаривать вместе в течение 5 минут.


to'liq ekran

# qadam 6/10

Чеснок очистить от шелухи и пленок.


to'liq ekran

# qadam 7/10

Выдавить чеснок через пресс к мясу с овощами.Обжаривать все в течение 2 — 3 минут.


to'liq ekran

# qadam 8/10

Соевый соус смешать с водой, влить смесь в сковородку, размешать. Тушить под крышкой в течение еще 5 минут.


to'liq ekran

# qadam 9/10

Рисовую лапшу залить кипятком и оставить на 20 минут, затем слить.


to'liq ekran

# qadam 10/10

Лапшу выложить на тарелку в форме гнезда, в центр положить мясо с овощами, полить лапшу образовавшимся соусом. Посыпать семечками кунжута. Подавать сразу.


поделиться фото
5.0
согласны?
Похожие рецепты
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Info Text
© 2003–2024 ООО «Едимдома.ру» —
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.