Теплый салат из картофеля, тунца и патиссонов
Анастасия Блинкова
Анастасия Блинкова
19
3
10
сooking Time
1 soat
Recipe For
3 adamdar
 

Sipattama

rasmlar bilan
rasmlarsiz
 
В избранное
rasmlar bilanrasmlarsiz

тағамдық құндылық бөліктер

476
кКал
20%
ақуыздар23 г
майлар27 г
көмірсулар37 г
күнделікті нормадан
6 %
5 %
3 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Для салата
5 дана.
1 банк
200 г
60 мл
1 дана.
1 шоқ
3 сабақ
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай
1 ст. л.
1 дәміне қарай

retsept bo'yicha fotoreportajlar0

rasm Qo'shish
hozircha bu taomni tayyorlash haqida hech qanday fotosurat yo'q
rasm Qo'shish

fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept

to'liq ekran

# qadam 1/12

Ингредиенты.


to'liq ekran

# qadam 2/12

Моем и отвариваем в подсоленной воде картофель. Нарезаем остывший картофель на дольки.


to'liq ekran

# qadam 3/12

Обжариваем наши дольки до золотистой корочки.


to'liq ekran

# qadam 4/12

Добавляем соль, перец, куркуму.


to'liq ekran

# qadam 5/12

Режем лук кольцами и обжариваем на сковороде до золотистого цвета.


to'liq ekran

# qadam 6/12

Мелко нарезаем лук и укроп.


to'liq ekran

# qadam 7/12

Патиссоны режем на 4 части.


to'liq ekran

# qadam 8/12

На тарелку выкладываем картофель с луком и укропом.


to'liq ekran

# qadam 9/12

Открываем банку тунца и кусочки отправляем к картофелю.


to'liq ekran

# qadam 10/12

Затем патиссоны и обжаренный лук.


to'liq ekran

# qadam 11/12

Сбрызгиваем салат лимонным соком. Подаем теплым.


to'liq ekran

# qadam 12/12

Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Похожие рецепты
kunning retsepti uchun ovozlar(1)
Елена Шашкина
Елена Шашкина
Реклама
Реклама

retsept reytingi

do'stlaringizga ayting
Info Text
© 2003–2024 ООО «Едимдома.ру» —
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.