К домашней еде нужно предъявлять очень высокие требования, считает Юля: «Конечно, нам всем иногда хочется съесть пирожное или отбивную, но если мы говорим о ежедневном рационе, то кормить своих родных и близких вкусно для меня недостаточно. Я стараюсь продумывать, сколько микроэлементов в тех ингредиентах, которые собираюсь использовать, насколько они безопасны и насколько полезны». Сегодня на обед Юля готовит митболы в томатном соусе и рис с баклажанами и шпинатом, ну а кому-то все же достанется еще и кусочек вкусного шоколадного торта!
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 1 |
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |