Холодное время года — настоящее испытание для нашего организма! Вставать по утрам становится все
Холодное время года — настоящее испытание для нашего организма! Вставать по утрам становится все
Эту близкую родственницу брусники в старину на Руси называли медвежьей ягодой. Клюкве приписывали
В осенне-зимний период нехватка витаминов негативно сказывается на иммунитете взрослых и детей.
По статистике, примерно треть населения нашей страны страдает от недостатка йода. В обычной жизни мы
Каких только суперфудов не существует! Так условно называют продукты с высокой концентрацией
Молочные продукты — важный источник кальция, фосфора, витаминов группы В и других полезных веществ в
Стремительный темп современной жизни не способствует здоровому питанию. Порой на полноценный обед в
В начале весны всем нам не хватает солнца, тепла и витаминов. Как результат, мы безуспешно боремся с
Ароматная, хрустящая, аппетитная квашеная капуста — лучшая закуска для зимы! В ней сохраняются все
Новогодние праздники оставляют массу приятных воспоминаний в памяти и несколько лишних килограммов
Задолго до того, как в нашем обиходе появился черный чай, любимым напитком на Руси был иван-чай.
Гранат известен людям с древнейших времен, он обладает множеством уникальных полезных свойств и на
Замороженные овощи, фрукты и ягоды не без оснований включают в самые разные рейтинги здоровья. Они
Сложно отыскать женщину, которая не хотела бы обладать здоровой кожей, сияющей красотой и
Друзья, в прохладные осенние дни нам нужно уделять особое внимание защите организма от простуды. Для
Весна понемногу сживается с ролью полноправной хозяйки и уже спешит порадовать всех долгожданными
Редкий иммунитет безболезненно выдержит испытания, которые поджидают его в период холодов на каждом
Эликсир красоты и молодости — именно так называют витамин E, ничуть не преувеличивая его ценности.
Новый учебный год благополучно стартовал. Чтобы он проходил плодотворно, нам тоже придется