Абрикосовый смузи
Абрикосовый смузи
Абрикосовый смузи
Абрикосовый смузи
Абрикосовый смузи
Дайындау
30 минут
Адамдар саны:
3 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

274
кКал
11%
ақуыздар5 г
майлар11 г
көмірсулар32 г
күнделікті нормадан
1 %
2 %
2 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
250 г
150 г
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай
300 г

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/3

Готовим заварной крем по любимому рецепту. Абрикосы заливаем апельсиновым соком и доводим до кипения. Варим на медленном огне 10 минут.


бүкіл экранға

# қадам 2/3

Остывшие фрукты измельчаем блендером до состояния пюре. Добавляем крем и воду по вкусу, перемешиваем. Охлаждаем в холодильнике минут 30.


бүкіл экранға

# қадам 3/3

Разливаем по порционным бокалам, украсив цедрой апельсина, цукатами, мятой.


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.