Кальмар, фаршированный крабовым муссом
Дайындау
30 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

186
кКал
7%
ақуыздар24 г
майлар8 г
көмірсулар5 г
күнделікті нормадан
6 %
2 %
0 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
2 дана.
100 г
60 г
1 қалампыр
1 ст. л.
1 шымшу

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/10

Крабовые палочки произвольно нарежьте. Я всегда использую крабовые палочки ТМ VICI. Они сделаны из натуральной рыбы, очень сочные и не содержат консервантов.


бүкіл экранға

# қадам 2/10

Кальмары обдайте кипятком, кожица свернется, почистите их. Отварите в кипящей соленой воде 1,5-2 мин., не больше. А то кальмар будет резиновым.


бүкіл экранға

# қадам 3/10

Сыр натрите.


бүкіл экранға

# қадам 4/10

В чашу блендера положите крабовые палочки, сыр, чеснок.


бүкіл экранға

# қадам 5/10

Пюрируйте. Добавьте сметану, посолите.


бүкіл экранға

# қадам 6/10

Еще раз пробейте блендером.


бүкіл экранға

# қадам 7/10

Начините тушку кальмаров полученным муссом, хорошо утрамбовывая его. Уберите в холодильник на 2-3 часа.


бүкіл экранға

# қадам 8/10

Перед подачей нарежьте.


бүкіл экранға

# қадам 9/10

И подайте к столу!


бүкіл экранға

# қадам 10/10

Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(4)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.