Крабовая закуска
Дайындау
1 h
Адамдар саны:
6 адам
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

515
кКал
21%
ақуыздар17 г
майлар26 г
көмірсулар46 г
күнделікті нормадан
4 %
5 %
3 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
порция
Ингредиенты
500 г
200 г
200 г
1 дана.

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/9

Крабовые палочки ТМ VICI нарезать кубиками.


бүкіл экранға

# қадам 2/9

Лук мелко нашинковать.


бүкіл экранға

# қадам 3/9

Сыр натереть на крупной терке.


бүкіл экранға

# қадам 4/9

Соединить все ингридиенты и перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 5/9

Тесто тонко раскатать.


бүкіл экранға

# қадам 6/9

Разрезать на ровные квадраты, примерно 10x10 см.


бүкіл экранға

# қадам 7/9

Уложить, каждый квадрат, в формы. Сверху плотненько начинку.


бүкіл экранға

# қадам 8/9

Поставить запекать, в заранее нагретую до 180°C духовку, на 15-20 минут.


бүкіл экранға

# қадам 9/9

Наша закуска готова, подавать в горячем виде!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.