Гранола с кремом и яблочным пюре
Дайындау
20 минут
Адамдар саны:
2 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

696
кКал
29%
ақуыздар13 г
майлар19 г
көмірсулар118 г
күнделікті нормадан
3 %
4 %
8 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Крем
125 мл
1 ст. л.
5 г
1 ш. л.
1 ш. л.
1 дана.
Яблочное пюре
4 дана.
1 ш. л.
0 ш. л.
50 мл
Гранола
70 г
1 ст. л.
1 ст. л.
2 ст. л.
1 ст. л.
Для завтрака
2 ст. л.
1 ш. л.

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/8

Рецепт гранолы я нашла в чудесной книге Ю. Высоцкой, просто немного изменила его под себя. Итак: духовку нагреть до 200°С. Миндаль порубить.


бүкіл экранға

# қадам 2/8

В миске смешать миндаль, овсянку и изюм. Выложить все в форму, разровнять, полить медом, маслом и отправить в духовку на 5 минут. Спустя указанное время достать и перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 3/8

Переложить гранолу в банку.


бүкіл экранға

# қадам 4/8

Яблочное пюре: яблоки очистить и нарезать кубиками. В сотейник с толстым дном сложить яблоки, посыпать сахаром, корицей, добавить немного воды и тушить под крышкой до мягкости яблок. Затем пюрировать блендером. Пюре получается больше, чем нам нужно для рецепта, но оно прекрасно хранится в холодильнике и очень подходит, например к блинчикам.


бүкіл экранға

# қадам 5/8

Крем: в миске слегка взбить венчиком желток, сахар, ванильный сахар, крахмал и муку. Молоко подогреть, добавить к желтковой массе и быстро перемешать. Перелить в сотейник и варить до загустения. Готовый крем перелить в контейнер, накрыть пленкой, дать остыть, а затем взбить венчиком.


бүкіл экранға

# қадам 6/8

А теперь, когда у нас все для нашего вкусного завтрака готово, можно приступить к сборке:)


бүкіл экранға

# қадам 7/8

В подходящую посуду выложить слоями: овсянку, пюре, хлопья, крем, сверху посыпать какао и подавать.


бүкіл экранға

# қадам 8/8

Вкусного завтрака!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(3)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.