Сырные корзиночки с салатом из тунца
Дайындау
40 минут
Адамдар саны:
3 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

421
кКал
17%
ақуыздар29 г
майлар29 г
көмірсулар11 г
күнделікті нормадан
7 %
6 %
1 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Для корзиночек
100 g
100 g
Для салата
0 banka
0 . kompyuterlar
140 g
3 ildiz
1 chinnigullar
0 qadoqlash

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/14

Натрите сыр на крупной терке.


бүкіл экранға

# қадам 2/14

Выложите сыр на холодные сковороды небольшого диаметра.


бүкіл экранға

# қадам 3/14

Поставьте сковороды на плиту на среднюю мощность (у меня 4 из 9). Минуты через 3 сыр начнет пузыриться. Снимите сковороду с плиты. Чтобы быстрее остыл сыр, я наливаю в миску холодную воду и опускаю в нее дно сковороды на несколько секунд.


бүкіл экранға

# қадам 4/14

Через несколько секунд сыр станет немного матовым. Снимаем аккуратно его со сковороды.


бүкіл экранға

# қадам 5/14

Переворачиваем стакан вверх дном, кладем на него расплавленный сыр и прижимаем руками. Заготовки должны полностью остыть.


бүкіл экранға

# қадам 6/14

Пока готовим салат, отправляем всю конструкцию в холодильник.


бүкіл экранға

# қадам 7/14

Готовим салат. Перец болгарский филируем и нарезаем небольшим кубиком. Лук зеленый нарезаем. Чеснок трем на мелкой терке или пропускаем через пресс (если не любите чеснок, исключите его). Филе тунца ТМ «Магуро» ломаем руками. Сыр я взяла творожный с добавлением креветок.


бүкіл экранға

# қадам 8/14

Выкладываем все ингредиенты в миску.


бүкіл экранға

# қадам 9/14

Смешиваем все ингредиенты салата.


бүкіл экранға

# қадам 10/14

Аккуратно отделяем ножом сырную корзиночку от бокала. Она застыла и держит форму. Заготовки можно сделать заранее. Салат выкладывайте в корзиночку непосредственно перед подачей.


бүкіл экранға

# қадам 11/14

Выкладываем салат в корзинку.


бүкіл экранға

# қадам 12/14

Украшаем по желанию.


бүкіл экранға

# қадам 13/14

Подаем к столу.


бүкіл экранға

# қадам 14/14

Приятного аппетита!


поделиться фото
2.5
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.