Куриные грудки с персиком
Дайындау
50 минут
Адамдар саны:
2 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

921
кКал
39%
ақуыздар78 г
майлар39 г
көмірсулар51 г
күнделікті нормадан
20 %
8 %
4 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
2 дана.
4 дана.
2 дана.
100 г
3 қалампыр
100 г
1 бұтақ
1 ст. л.
50 г
50 г
1 ст. л.

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/3

Подготовить ингредиенты. Помыть куриные грудки. Почистить картофель. Сыр и чеснок натереть на мелкой терке. Добавить сметану и перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 2/3

Разрезать куриные грудки так, чтобы образовался кармашек. В него кладем половинки персиков и сырную начинку. Скрепляем зубочистками. Выкладываем в форму, смазанную маслом, грудки и картофель, нарезанный пополам. Запекаем в духовке 40 минут при температуре 180°С.


бүкіл экранға

# қадам 3/3

Красиво выкладываем готовую грудку на тарелку. Добавляем такие полезные и вкусные горошек и кукурузу ТМ «Фрау Марта»! Половинку картофеля, ложечку французской горчицы и украшаем зеленью.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.