Салат оливье с чесночной курицей
Дайындық
20 минут
Дайындау
15 минут
Адамдар саны:
2 адамдар
 

oziqlanish faktlari qismlar

1017
kkal
43%
oqsillar62 г
yog'lar64 g
uglevodlar47 g
kunlik qiymatdan
15 %
12 %
3 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
300 g
3 g
3 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
4 . kompyuterlar
1 banka
300 g
5 novda
150 g
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/10

Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.


бүкіл экранға

# қадам 2/10

Отварите картофель и морковь, остудите, снимите кожуру. Отварите яйца вкрутую, охладите, очистите от скорлупы.


бүкіл экранға

# қадам 3/10

Отбейте куриное филе до толщины 1,5–2 см.


бүкіл экранға

# қадам 4/10

Положите отбитое филе на половину листа MAGGI®, закройте второй половиной и прижмите рукой.


бүкіл экранға

# қадам 5/10

Немного разогрейте сковороду и обжарьте куриное филе в листе для жарки по 5–7 минут с каждой стороны. Масло добавлять не нужно.


бүкіл экранға

# қадам 6/10

Нарежьте картофель, морковь, яйца и куриное филе одинаковыми кубиками.


бүкіл экранға

# қадам 7/10

Нарежьте кубиками огурцы.


бүкіл экранға

# қадам 8/10

Смешайте все ингредиенты в салатнике. Добавьте к ним банку зеленого горошка, предварительно слив всю жидкость.


бүкіл экранға

# қадам 9/10

Заправьте оливье майонезом, посолите и поперчите по вкусу. Украсьте зеленью.


бүкіл экранға

# қадам 10/10

Приятного аппетита!

Реклама. 
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.