Чечевица с лисичками и жареным адыгейским сыром
Дайындау
45 минут
Адамдар саны:
3 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

564
кКал
24%
ақуыздар26 г
майлар24 г
көмірсулар56 г
күнделікті нормадан
7 %
5 %
4 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
1 шыны
300 г
1 дәміне қарай
50 г
2 қалампыр
1 дана.
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай
100 г
30 г
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай
50 г

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/16

Подготовить необходимые ингредиенты. Чечевицу ТМ «Националь», замороженные лисички (собранные летом), укроп, сушеные черри, лук и чеснок.


бүкіл экранға

# қадам 2/16

1 стакан красной чечевицы залить 2 стаканами воды и варить 15 минут.


бүкіл экранға

# қадам 3/16

Адыгейский сыр нарезать.


бүкіл экранға

# қадам 4/16

Смешать крахмал, паприку, перец, зиру.


бүкіл экранға

# қадам 5/16

Сыр обвалять в этой смеси.


бүкіл экранға

# қадам 6/16

Растопить кокосовое масло на среднем огне.


бүкіл экранға

# қадам 7/16

Высыпать репчатый лук и сушеные черри. Обжарить 10 минут.


бүкіл экранға

# қадам 8/16

Добавить лисички и жарить, помешивая, еще 10 минут.


бүкіл экранға

# қадам 9/16

Добавить укроп и чеснок. Перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 10/16

Чечевица приготовилась. Вся жидкость впиталась.


бүкіл экранға

# қадам 11/16

Смешиваем чечевицу с овощной заправкой. Солим и перчим по вкусу, накрываем крышкой.


бүкіл экранға

# қадам 12/16

Тем временем обжариваем на кокосовом масле сыр.


бүкіл экранға

# қадам 13/16

Обжаренный сыр выкладываем на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир.


бүкіл экранға

# қадам 14/16

На блюдо выкладываем грибную чечевицу, сыр, украшаем овощами и подаем!


бүкіл экранға

# қадам 15/16

Перед подачей слегка поливаем майонезным соусом.


бүкіл экранға

# қадам 16/16

Приятного аппетита!


поделиться фото
4.5
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.