Веррины с сельдью
Дайындық
1 h
Дайындау
30 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

107
kkal
4%
oqsillar5 г
yog'lar5 g
uglevodlar8 g
kunlik qiymatdan
1 %
1 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
100 g
1 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
4 ildiz
50 g
100 ml
1 osh qoshiq
1 osh qoshiq

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/5

Картофель, сельдь, свеклу, яблоко нарежьте кубиком.


бүкіл экранға

# қадам 2/5

Для заправки смешайте йогурт, горчицу и лимонный сок. Посолите, поперчите. Я использую натуральный угурт от «Углече Поле» — он полностью натуральный, достаточно густой и прекрасно подходит для заправки салатов и других блюд.


бүкіл экранға

# қадам 3/5

Лук нарежьте и добавьте в заправку.


бүкіл экранға

# қадам 4/5

Аккуратно все перемешайте.


бүкіл экранға

# қадам 5/5

Разложите по стаканчикам или просто в салатницу и подавайте. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(2)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.